¡Es hora de consentir tu cabello con una rutina diaria de cuidado capilar! Pero establecer un régimen para el cuidado de tu cabello puede ser una tarea difícil. Es por esto que hemos resumido 6 simples pasos con el fin de crear la rutina ideal para una cabellera sana y hermosa.
Paso 1
Establecer inquietudes y metas
Antes de determinar tu rutina de cuidado capilar es importante analizar tus preocupaciones y el estado actual de tu cabello. Algunas inquietudes comunes son resequedad, frizz, cabello graso, puntas quebradizas, pérdida de cabello, falta de volumen y daño por productos químicos.
De la misma forma, es importante establecer algunas metas que quieras lograr con tu nueva rutina. Esto te ayudará a elegir los mejores productos para ti y lograr mayores resultados. Entre las metas que puedes definir para tu cabello están: suavidad y brillo, volumen, fuerza, hidratación, salud capilar, entre otras.
Un Profesional de la Belleza puede ayudarte a lograr claridad de objetivos y tipo de cabello.
Paso 2
Lavado
No es recomendable lavar el cabello diariamente ya que puedes despojarlo de sus aceites naturales y proteínas. Dependiendo de tu tipo de cabello, de 2 a 3 veces por semana es suficiente. Cuando laves el cabello utiliza shampoos hidratantes, libres de sulfato y que estén recomendados para tu tipo específico de cabello.
Tips:
- Enjuaga tu cabello utilizando la yema de los dedos y no las uñas.
- Lava tu cabello con agua tibia para abrir la cutícula y que el producto penetre mejor.
Paso 3
Acondicionador
El acondicionador es un paso esencial independientemente de tu tipo de cabello. Un buen acondicionador te ayudará a reducir el frizz, combatir la resequedad y dejará tu cabello desenredado y más manejable. Opta por un acondicionador ligero y libre de silicona para no disminuir el volumen de tu cabellera.
Tips:
- Utiliza un peine grueso para distribuir el acondicionador y desenredar el cabello.
- Deja el acondicionador unos minutos antes de enjuagar con agua fría para sellar las cutículas y dar brillo.
Paso 4
Proteger y estilizar
La contaminación, herramientas de estilizado con calor, una dieta poco saludable y otros agresores ambientales pueden causar resequedad, daño capilar y una apariencia demacrada del cabello. Una forma simple de evitar este daño es crear una barrera protectora para tu cabello utilizando un protector térmico o un producto de finalización. Además de dejar tu cabello luciendo sedoso y saludable, prolongará los resultados del estilizado.
Tips:
- Nunca utilices herramientas de estilizado con calor sobre cabello húmedo.
Paso 5
Nutrir y masajear
Utiliza un aceite reparador para darle un masaje suave a tu cuero cabelludo. Las múltiples vitaminas y minerales que contienen los aceites le darán humectación y nutrición a tu cabello desde la raíz a la punta.
Tips:
- Utiliza unas cuantas gotas para no dejar tu cabello excesivamente graso.
- Calienta el producto antes de aplicarlo frotándolo entre la palma de las manos.
Paso 6
Tratamiento e hidratación profunda
Tratamientos como las mascarillas capilares están cargados con proteínas y nutrientes que ayudarán reparar el daño y mejorar la apariencia general de tu cabello. Estos productos de hidratación profunda restaurarán la humectación natural de tu cabellera dándole suavidad, fortaleza y brillo.
Tips:
- Utiliza una mascarilla humectante una o dos veces por semana para mejores resultados.
- Elige un tratamiento específico para las necesidades de tu cabello como resequedad, sebo excesivo, daño químico, etc.
Lo más importante al crear una rutina de cuidado capilar es determinar lo que tu cabello necesita. Es por esto que cada régimen es diferente e individual. Combina los pasos de esta guía diaria con hábitos saludables, como lo son una dieta balanceada, hidratación y suficientes horas de sueño, para tener un cabello saludable de adentro hacia afuera.
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