Tener el cabello grasoso puede ser muy frustrante. Nada peor que invertir tiempo y dinero en lavar y estilizar tu cabello para que tu look dure menos de un día; o tener que planificar tu agenda social según los días de lavado. Si te sientes identificada, deja que te digamos: ¡No estás sola!
A continuación te presentamos una breve guía con todo lo que necesitas saber acerca del cabello graso para poder controlarlo y siempre lucir como recién salida del salón de belleza.
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¿Qué es el cabello graso?
Tu cuero cabelludo produce de forma natural una sustancia llamada sebo, un aceite natural que protege el cuero cabelludo y las hebras de diversos factores ambientales, preserva la humectación y ayuda a mantener la salud capilar. Con el tiempo, esta sustancia se puede acumular dejando tu cabello luciendo pesado y pegajoso. Algunos factores pueden exacerbar la producción de sebo y su acumulación en tu cabellera.
Causas del cabello graso
El nivel de producción de grasa difiere en gran medida entre un individuo y otro. Dentro de los factores que intervienen podemos mencionar:
- Lavado muy frecuente.
- Uso excesivo de productos de cuidado capilar.
- Factores ambientales como el calor y la humedad.
- Tipo de cabello.
- Desbalances hormonales.
- Factores genéticos.
Estilo de vida como alimentación y ejercicio excesivo.
![Foto mitad Foto mitad](https://aj5ba6.a2cdn1.secureserver.net/wp-content/uploads/2023/08/Foto-mitad.png?time=1721964258)
Cabello Graso
Tips para controlar el cabello graso
![Lavar cabello](https://aj5ba6.a2cdn1.secureserver.net/wp-content/uploads/2023/08/Lavar-cabello-1-150x150.png)
Lava tu cabello con menos frecuencia: ya que el lavado excesivo despoja los aceites naturales de tu melena, causando un aumento en la producción de grasa para rehidratarse. Dos a tres lavadas semanales es suficiente para la mayoría de tipos de cabello.
![Shampoo](https://aj5ba6.a2cdn1.secureserver.net/wp-content/uploads/2023/08/Shampoo-150x150.png)
Utiliza el shampoo de forma adecuada: restregando suavemente desde la raíz a la punta. Evita la fricción innecesaria y utilizar las uñas ya que puede irritar el cuero cabelludo causando mayor producción de grasa. Opta por un shampoo libre de sulfato, desintoxicante, antfungico y con ingredientes naturales de alta calidad como el Detox Healthy de Ybera París.
![Enjuague](https://aj5ba6.a2cdn1.secureserver.net/wp-content/uploads/2023/08/Enjuague-150x150.png)
Aplica y remueve el acondicionador correctamente: para evitar dejar residuos del producto que hagan lucir tu cabello sucio y con escozor. Asegúrate de aplicar acondicionador solamente en las puntas y evitar el cuero cabelludo por completo.
![Cepillo](https://aj5ba6.a2cdn1.secureserver.net/wp-content/uploads/2023/08/Cepillo-150x150.png)
Limpia tus cepillos y herramientas de estilizado: ya que pueden acumular grasa e impurezas, ensuciando tu cabello inmediatamente después de haberlo lavarlo. Utiliza un jabón suave o un poco de shampoo para lavarlos y remueve todo el cabello suelto que tenga enredado.
![No tocar cabello](https://aj5ba6.a2cdn1.secureserver.net/wp-content/uploads/2023/08/No-tocar-cabello-150x150.png)
No toques o juegues con tu cabello: ya que puedes estimular la producción de grasa. Al pasar la mano por tu cabellera estás moviendo el sebo a lo largo de todas las hebras, lo que aumentará la apariencia de grasa. Además, si el cabello graso roza tu cara puede crear o empeorar un problema de acné. Experimenta con peinados que te ayuden a abstenerte de tocar tu cabello y lo mantengan lejos de tu cara como trenzas y moños.
![Comida grasa](https://aj5ba6.a2cdn1.secureserver.net/wp-content/uploads/2023/08/Comida-grasa-150x150.png)
Evita comer alimentos grasos: ya que, al igual que muchos aspectos de todas las rutinas de belleza, tu nutrición afecta directamente la apariencia de tu cabellera. Evita la comida chatarra, las frituras y el azúcar refinada. Elige alimentos frescos como frutas y vegetales, e ingiere un mínimo de 2 litros de agua diarios.
Recuerda que la grasa en nuestro cabello es un proceso totalmente natural y no es necesariamente algo malo. La clave es encontrar el balance para lograr la máxima salud capilar y el look de tus sueños. Sigue estos simples consejos para que el cabello graso no dictamine tu rutina de belleza.
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