¿Qué dice tu cabello acerca de tu salud?

Para la mayoría de nosotros la salud y belleza capilar es un tema recurrente en nuestras vidas el cual está estrechamente ligado a nuestra autoimagen y autoestima. Sin embargo, el estado de nuestro cabello es importante no solo en la superficie; el mismo está asociado a nuestra salud general. Estudios demuestran que cambios en la textura, apariencia o densidad de tu cabello pueden ser señales de diversas condiciones médicas subyacentes. Aquí algunos problemas que no debes pasar por alto. 

Puntas abiertas

Es una señal de deshidratación. Cuando el cuerpo está deshidratado utiliza el agua disponible para el funcionamiento de sus órganos vitales. Al no considerar el cabello como un órgano vital, poca agua será dirigida a humectarlo. Empieza a rehidratar tu cabello de adentro hacia afuera tomando un mínimo de 64 oz de agua diariamente y utilizando productos que aumenten su humectación como las líneas Discovery y Terra Coco de Ybera París. 

Hebras resecas y quebradizas

Las deficiencias de Vitamina E, Hierro y Vitamina C pueden hacer sentir tu cabello reseco y frágil. La Vitamina E promueve la producción de sebo en el cuero cabelludo, el Hierro mantiene la salud de los folículos, mientras que la Vitamina C garantiza la adecuada producción de colágeno en el cuerpo que es esencial para una cabellera sana. 

Escozor en el cuero cabelludo

Es señal de una deficiencia de Zinc. El Zinc ayuda a nuestro cuerpo a procesar los carbohidratos, grasas y proteínas; todos compuestos esenciales para la salud capilar. Complementa una dieta balanceada con suplementos alimenticios que contengan Zinc. 

Canas prematuras

Aunque las canas son una parte normal del proceso de envejecimiento y la genética es un elemento determinante, existen varios factores que pueden tornar tu cabellera gris de forma prematura. Estudios demuestran que el estrés puede manipular el ADN impactando las células que producen el pigmento en el cabello (melanocitos) volviéndolo blanco o gris. Por otro lado, bajos niveles de Vitamina B12 pueden causar pérdida del pigmento. Te recomendamos ingerir alimentos ricos en Vitamina B12 como atún o salmón. 

Caspa

Esta cascarilla blanca o amarillenta aparece por un desequilibrio en la microflora del cuero cabelludo, lo que puede ser indicativo de una dieta no balanceada. Es recomendable reducir las grasas malas y lácteos ya que consumir estos alimentos causa un aumento en la producción de grasa en el cuero cabelludo exacerbando la caspa. Esta condición también puede ser señal de sensibilidad a los productos del cuidado del cabello, piel reseca y dermatitis seborreica. 

Pérdida de cabello

Todos perdemos un promedio de 100 cabellos diarios. Si notas que la muda es mucho mayor, esta puede ser señal de alguna condición médica. La deficiencia de hierro (anemia) y proteínas en tu dieta aumenta la pérdida de cabello. Te recomendamos incluir alimentos como yogurt, garbanzos, espinaca, y carnes animales para contrarrestar este efecto.

La caída de cabello excesiva también puede ser señal de irregularidades en la tiroides ya que la hormona que produce esta glándula es esencial para la salud folicular. Otros posibles motivos de la pérdida de cabello son: efectos secundarios de algunos medicamentos como antidepresivos, anticoagulantes y algunos esteroides; cambios hormonales como el embarazo y uso de anticonceptivos; estrés severo o trauma. 

Cabello frágil y sin vida

Probablemente es señal de que tu cabello ha sido expuesto de forma excesiva a los rayos del sol y/o químicos dañinos. Los rayos UVA y UVB maltratan la cutícula del cabello dando como resultado una apariencia sin brillo, hebras debilitadas y resequedad.

Aunque tratar químicamente tu cabello bajo la supervisión de profesionales y utilizando productos de alta calidad no causen mayor daño, el uso de productos tóxicos que contengan formol producen un efecto adverso en tu cabellera. Para mitigar este deterioro te recomendamos utilizar productos humectantes y tratamientos post-químicos como los que ofrece las líneas Genoma y Vello de Ybera París que no contienen formol ni formaldehido.

Tu cabello revela tu estilo único y personalidad. Tener una cabellera saludable y hermosa promueve nuestra salud mental y bienestar general al hacernos sentir bien con nosotros mismos. Aunque te recomendamos buscar apoyo médico para resolver cualquier inquietud, no olvides que los expertos en el cuidado del cabello de Ybera París son tus aliados para detectar y resolver todos tus problemas de salud capilar. Contáctanos y deja que te asesoremos.  

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